在接受 Flashscore的 独家专访中， 奥乔亚回顾了利奥·贝恩哈克早期对他的信任、他难以忘怀的世界杯记忆、在欧洲度过的岁月，以及他从哈维尔·阿吉雷身上学到的教训。他还谈到了马拉加重返西甲联赛、他退役后的生活计划以及他希望留给世界的东西。

吉列尔莫，你的职业生涯已经结束几周了。生活怎么样？你不觉得无聊吗？现在的节奏是怎样的？

"完全不会。我觉得自己正在舒适地适应这个新的现实。在足球界待了这么多年，一切当然不同了，但我很享受。我很享受，因为过去几年我一直在为退役后的日子做准备。

"我已经准备好了。我心情平静、和家人在一起很开心、到处旅行、保持忙碌。我仍然在做很多事情，只是不再在球场上了。"

所以你之前就已经为这一刻做好了规划？

"是的。卡塔尔世界杯之后，我开始思考何时以及如何结束自己的职业生涯。到了这个年龄，这是很自然的，而且我认为规划很重要。幸运的是，我为此做好了准备。

"显然，在我职业生涯的最后几年，我一直在寻找保持活跃的方式。我去了不同的国家，最终我给自己设定了一个目标——在 墨西哥举办的2026年世界杯上结束职业生涯。我觉得那会是一个很好的理由，让我一直坚持到那时，并在那里为篇章画上句号。"

几天前，你在洛杉矶获得了一份美好的致敬。那非常特别。那一刻你有什么感受？

"我非常感激、开心和自豪。我不太擅长表达自己的感受，但收到来自祖国、尤其是来自美国的墨西哥球迷的那份温情和那种待遇，对我来说意义重大。

"在美国的墨西哥裔和拉美裔社区非常强大、对我们非常重要。他们无条件支持。无论顺境逆境他们都在那里；每次我们在那里比赛时，他们都会挤满球场，营造出令人难以置信的氛围。

"我非常感激那些细节，感激足协、球迷以及在美国组织比赛的人。在你全身心地为国家队奉献之后，收到这样的致敬是美好的。我真的很享受，也很开心能与父母分享这一刻，他们也是我职业生涯中重要的一部分。"

利奥·贝恩哈克与起点

我想回到起点，那时你18岁，利奥·贝恩哈克给了你为 美洲俱乐部完成首秀的机会。你还记得那一刻吗？贝恩哈克是怎样一位教练？

"贝恩哈克是一位非常特别的教练，因为他已经取得了非凡的成就。他之前曾在墨西哥执教过，当他第二次回归时，他带来了不同的思维方式、不同的训练方法和与其他许多教练不同的比赛风格。

"他曾长期执教过像 阿贾克斯 和 皇家马德里这样的俱乐部，尤其是阿贾克斯，那段经历影响了他的思维方式。他相信有能力的球员。他不会看你的年龄或你的护照。他是一位信任年轻球员的教练。他要求很高的强度、非常严苛，但同时对球员又非常友善和亲近。

"对于一个18岁的年轻人来说，在美洲俱乐部这样的俱乐部获得这个机会是非常重要的。对于那些不了解墨西哥足球的人来说，美洲之于西班牙就像是皇家马德里之于西班牙。它是墨西哥最大的俱乐部、拥有最多的冠军头衔，而给一个18岁的年轻人机会，对教练来说绝不是一个容易的决定。

"当时，有一位更有经验的守门员受伤了，所以贝恩哈克必须决定是让我上场还是引进另一位经验丰富的门将。他对我说：'我看你表现得很好。我信任你、我喜欢你、我相信你。我不在乎你的年龄。'从18岁开始，他就让我上场了。"

作为教练，他给了你什么？

"他懂得如何激发球员的最佳状态。他了解球员需要什么，激励你追随他并分享他的愿景。从他的球队身上你可以学到很多东西。现在他离开了，但我会永远记得他。"

六届世界杯

你创造了历史，成为首位参加六届世界杯的门将。你认为这仅仅是一个统计数据，还是你职业生涯最大的成就？

"这当然是我职业生涯中最重要的成就之一。回顾这么多年足球生涯，还有许多其他成就，但参加六届世界杯显然是最伟大的成就之一。我们有踢过五届世界杯的球员，但没有人踢过六届。现在我们有三个人做到了。

"这并不容易。纵观足球历史，我们见过伟大的传奇球员，他们甚至没有机会参加世界杯，而有些人只参加了一届或两届。

"所以六届世界杯意味着长久、稳定和自律。你必须在这么多年里保持高水平，而每届世界杯之间相隔四年。在国家队待这么长时间并不容易。在每一个阶段，你都必须证明自己有能力、值得待在那里。

"我感到很幸运能属于这个群体。我显然不能和其他两位球员相提并论，但成为足球历史中那一行列的一部分很重要。

"而且在墨西哥足球的历史上，这也是很有意义的。很多年前，墨西哥保持着参加过五届世界杯的纪录，而且持续了很长时间。

"现在我们希望这个六届的纪录也能延续很多年，因为如果世界杯每四年举办一次，很少有人有机会达到这个数量。"

你的六届世界杯中，哪一届对你来说最重要？

"我认为每一届都以各自的方式很重要。我不想给它们排名，因为每一届都以不同的方式留下了印记。

"当你年轻、不是首发的时候，作为门将获得上场时间比场上球员要困难得多。当你19岁或20岁参加你的第一届世界杯时，你知道自己可能排在队伍的最后。

"2006年，我知道自己不会有很多上场机会。所以对我来说，那是一届学习、获取知识、了解足球最高水平赛事的世界杯。我很享受，因为我不用承担首发的压力。我在观看、学习新东西、享受这段经历。

"然后是2010年世界杯，那也是一次学习经历。人们知道这个故事。哈维尔·阿吉雷是教练。我和他一起踢过金杯赛，我们赢得了比赛并获得了世界杯的资格，但最终他决定使用另一位门将。那很难受。

"我仍然在墨西哥踢球，但那也是一个我做出反应的时刻，我对自己说：'我想要证明自己能做到。我必须去欧洲，必须体验不同的足球、在个人和球员层面成长。'

"那届世界杯之后，我去了欧洲。我成功地挑战了自己、大幅提升、有了很大的成长。我体验了欧洲足球，与国际级球员比赛。这帮助我获得了首次首发的机会，并最终赢得了自己的位置。

"然后，2014年世界杯是我充满热爱地回忆的一届，因为那就是我首次上场的地方。那是我的世界杯首秀，对阵 喀麦隆。接着是对阵 巴西的比赛，那是另一次伟大的经历，以及对阵 克罗地亚的比赛，我们赢得了胜利。

"然后是2018年的俄罗斯世界杯。那是一次在体验方面非常棒的世界杯。第一场比赛，我们对阵 德国，几乎没有人认为我们有机会赢。然后我们1比0获胜。那时我已经是一位更加成熟的门将了。胡安·卡洛斯·奥索里奥信任我，我感到非常舒适。

"然后是卡塔尔。从一开始我就是塔塔·马尔蒂诺的门将。他信任我作为门将和队长。那届世界杯有一个重要时刻是对阵 波兰，我扑出了 罗伯特·莱万多夫斯基的点球。拿到那一分对我们非常重要。

"卡塔尔之后，一切似乎都表明那将是我的最后一届世界杯和国家队的最后时刻。但我的身体和心理状态都很好，我仍然渴望继续拼搏、继续为祖国做出贡献。

"当我知道2026年世界杯将在墨西哥举办时，我想：'这不会容易的。历史上没有人踢过六届世界杯。'但我觉得在我的祖国完成第六届世界杯会非常棒。

"于是我一直在世界各地辗转，最终前往那里。最终，事情确实如此。这是我结束职业生涯的绝佳方式。"

莱万多夫斯基的点球

让我们回到对罗伯特·莱万多夫斯基的那个点球。你研究过他，但扑出点球和被点球攻破之间的差距很小。你当时在想什么？

"他是一位伟大的前锋。他非常致命，很少罚失点球。当然，我们在练习和分析他，但点球很复杂。还有心理方面的因素。有那个时刻、压力以及围绕你的一切。

"作为门将，你会分析前锋、看录像、研究百分比和研究他的风格。但前锋也在研究门将。他知道你往哪里移动、为什么朝某个方向扑救。

"所以这就变得更加复杂了。门将很少纯粹依赖本能。

"在那一刻，我和我的门将教练古斯塔沃就有这样的感觉。我们在球门线上练习一个特定的动作已经很久了。那是一个用来分散和欺骗前锋的动作。我们已经练习过很多次了。

"那不是我们那天临时想到的。我们为此做好了准备，幸运的是，它完美地奏效了。"

所以罚点球是一场心理战？

"绝对的。那个时刻、压力、比赛的分钟数，所有这些都会影响它。数据也很重要，但我认为心理方面永远是关键。"

巴西之战

有没有一次扑救或一个瞬间至今仍在你的脑海中？

"有很多。我记得巴西和卡塔尔的世界杯，但为国家队征战的美好时刻也很多，对阵巴西、对阵荷兰等等。

"有一些小细节有时可以改变一场比赛。它们可能成为决定性的。"

如果你必须选择一到两次扑救？

"我认为是对阵巴西（2014年）的比赛。那在我职业生涯中标志着一个前后的转折。

"在那届世界杯之前，人们就认识我了，因为我在墨西哥和解放者杯的经历，但我觉得在那场比赛之后，国际层面发生了很大的变化。

"即使今天，当我在不同国家行走时，来自许多国家的人会拦住我，回忆那场比赛和那些扑救。"

墨西哥足球的未来

我们谈了很多关于世界杯和墨西哥国家队的话题。你觉得墨西哥的未来会是什么样？

"我认为哈维尔·阿吉雷打下了一个小小的基础。他为上届世界杯打造了一支有竞争力的球队。赛前的期望非常高，哈维尔和他的教练团队以及经验一起打造了一支能够与强队抗衡的球队。

"也许那不是最华丽的球队，但它是有效的。哈维尔非常擅长这一点。他知道如何发挥现有资源的最大价值。

"现在拉法·马尔克斯将努力延续世界杯上的一些做法。显然，有些球员不会在队中待太久了，所以他会关注年轻球员，利用这些友谊赛来观察他能依靠谁、面对未来的挑战有哪些选择。这就是他作为教练所做的：着眼未来而不忽视当下。

"拉法身边的人对足球了解很多，希望结果能与他同行。有一些非常有潜力的年轻球员需要继续进步、成长和成熟。我相信他们能为国家队做出很大贡献。"

法国与阿雅克肖

让我们来到法国。你在短短三个赛季就成了 阿雅克肖 的传奇。你的到来被整个克伦布特罗（兴奋剂）事件所包围。那一刻对你来说有多困难？

"那很难。那很难受，因为我刚度过了一个非常痛苦的夏天。我当时在等待转会到 巴黎圣日耳曼，然后整个克伦布特罗事件发生了。我的合同即将到期，是自由球员，但在那种情况下我无法与任何人签约。我那时的未来非常不确定、非常复杂。

"在夏季转会窗口，唯一来找我并说'我们信任你'的俱乐部是阿雅克肖。主席阿兰·奥索尼对我说：'梅莫，我相信你。我相信你的话。我相信一切都会顺利的。来和我们一起训练吧。大门为你敞开。'他告诉我：'我们是一支来自小城市的球队，但我们有一颗大心脏，人们会爱上你的。'

"这对我来说意义重大，因为我是一个看重这种东西的人。当几周后结果出来、我被澄清之后，一些之前对我感兴趣的俱乐部又开始打电话来，但我已经对阿兰·奥索尼许下了承诺。当别人都不信任我时，他信任我。所以我去了那里。

"那成为了我职业生涯中最美丽的故事之一。我在那里度过了三年，非常享受。我热爱那座城市、那里的人和那支球队。

"我们是一支预算在法国最低之列的小球队，期望值也很低。没有人期望我们能在顶级联赛待三年，但我们做到了。"

你有没有为巴黎圣日耳曼的转会没有成行而感到后悔？你还会想如果当初去了会怎样吗？

"这些事情不在我掌控之中。有些事情你根本无法控制。我能控制的就是我在球场上的表现。

"当他们告诉我，一旦情况解决，我就可以去那里时，我注意到他们也在签下两名门将。最终他们签下了（萨尔瓦托雷）西里古。这就是足球。每个人都在照顾自己的利益。

"我感激他们，因为他们信任我。不是足球方面的决定阻止了这次转会，而是环境所致。

"我还能做其他不同的选择吗？不能。我只专注于我能控制的事情。

"我从没有对他们心存怨恨。这不是他们不喜欢我或不想要我这个球员的问题。是因为环境因素造成的，而且我对那段时光仍然怀有很深的感情。"

你还在和阿雅克肖的人保持联系吗？

"是的。我和阿兰·奥索尼有着非常深厚的友谊，他后来已经去世了。我仍然和俱乐部的人保持联系。

"他们甚至在准备一件以我命名的球衣，以帮助俱乐部渡过目前的困境。阿雅克肖已经降级到几个级别了，我觉得那座城市的人不应该承受这个。

"那是一个美丽的地方，有善良的人，那个岛配得上一支顶级联赛的球队。希望阿雅克肖能尽快重返那里。"

西班牙生涯

离开阿雅克肖之后，你去了西班牙，先去了马拉加，然后是 格拉纳达。你在安达卢西亚开心吗？

"是的。我有幸住在南欧一些美丽的地方。我一向喜欢海滩，马拉加是一座极好的城市。

"安达卢西亚人非常出色。他们懂得享受生活，马拉加在我在那里期间对我非常好。玫瑰园球场的人们非常棒。那是西班牙最好的氛围之一。我真的很享受。

"那也是一段学习期。我从巴西世界杯回来，踢了球并且在比赛中表现出色，但有时你会发现自己处在自己无法控制的境遇中。你尽力而为，但也要学会接受生活和足球有时就是如此。不是一切都美好。有些时刻你必须忍受、受苦和克服困难。我不得不那样做，最终我开始上场并享受比赛。

"我对球队和一起生活的人有着美好的回忆，我在那里也交了朋友。我的两个孩子出生在安达卢西亚，这让这段联系更加强烈。

"然后我搬到了格拉纳达，那离马拉加非常近。我也很享受。

"西班牙是一个极其激烈的联赛，是世界上最重要的联赛之一，与英超齐名，能在那里踢球对我帮助极大。

"当然，我本希望待得更久，但另一个机会来了，我就离开了。"

看到马拉加重返西甲你一定很开心。你觉得他们有能力留在顶级联赛吗？

"当然，这不会容易，但会的。我很高兴看到马拉加重返顶级联赛。球迷们配得上这一切。他们经历了所有事情，包括困难的时刻和在乙级联赛的岁月。他们从未放弃球队，他们值得最好的。

"我相信更好的日子在前方。但从乙级联赛升入西甲是很难的，尤其是考虑到预算的差距和顶级联赛的要求。希望他们能取得需要的结果来留在那里。

"我很希望看到马拉加在西甲待很多年，并最终重返欧洲赛事。"

标准列日 与回归墨西哥

离开西班牙之后，尽管有其他俱乐部的兴趣，你还是选择了标准列日。你在第二个赛季被评为俱乐部最佳球员，在那里度过了非常成功的时期。是什么让那个阶段如此特别？

"我认为那是我在欧洲最好的时期之一。

"当我决定去那里的时候，是因为我想争取冠军。当你在欧洲时，如果你不在各个国家最大的俱乐部之一，赢得冠军是非常困难的。我在寻找一个可以竞争并尝试赢取荣誉的俱乐部。标准是比利时一家伟大而历史悠久的俱乐部。

"这个决定是在我随国家队外出之后做出的。标准正在寻找一名门将，我和教练里卡多·萨平托谈过，他是一个极好的人。他对我说：'你将成为我的门将。你是第一人选。我信任你。'

"这个决定非常好。从一开始就能看出俱乐部的重要性，有着令人惊叹的球迷、出色的大球场和优秀的设施。

"我们度过了一个非常强劲的时期。我们接近榜首，差点赢得联赛，最终获得第二名。我们获得了欧冠附加赛的资格，对阵阿贾克斯，他们后来进入了欧冠。

"我们还参加了欧联杯，并在主场击败了 塞维利亚 。我很享受再次在欧洲竞争。

"这是一个充满潜力和才华球员的联赛，很多球探在关注。为标准这样的大俱乐部效力是一段非常好的经历。"

你不想留在欧洲吗？为什么最终回到墨西哥？

"我来到欧洲时大约27或28岁。我在法国待了三年、西班牙三年半、比利时三年半。到那时我大约34岁。在世界各地游走了这么多年后，我收到了一个我曾一直对自己承诺要回来的俱乐部的邀请：美洲。

"这对我来说个人非常重要。这是我无法拒绝的邀请，尤其是来自美洲这样的俱乐部。我还有其他继续留在欧洲的选择，但环境和时机让我觉得是时候回到墨西哥了。

"也许如果我更年轻，决定会不同，因为我曾那么努力才离开墨西哥、去欧洲、成长并体验不同的国家。但那时我已经离开了将近九年半。有时感觉没那么长，但那确实是很长的时间。

"我觉得是回家的正确时刻，我非常愉快地回来了。"

你也有来自其他墨西哥俱乐部的邀请吗？

"有，但我拒绝了。对我来说，如果我要回到墨西哥，必须是美洲。"

给年轻墨西哥球员的建议

凭借你所有的经历，你会给想要去欧洲的年轻墨西哥球员什么建议？

"我会告诉他追随自己的梦想，努力实现它们。

无论在他手中的资源是什么，他都应该尽力发挥、证明自己、看看能走多远。他应该寻找那个迈出下一步、在足球界留下印记的机会。他还应该让自己周围的人能为他的职业生涯增添积极的东西。我认为这极其重要。

"有时候，当你年轻的时候，取得了一些成绩，就很容易忘乎所以或觉得自己已经到达了顶峰。但现实是，前方还有很多。

"在墨西哥，有时候我们生活在自己的泡泡里。这不一定是坏事——墨西哥有很多非常好的东西——但有一个极限。为了让墨西哥足球运动员成长，有时你必须离开墨西哥。这不容易，不是每个人都会成功，但如果一个球员真的想这样做，他就应该去尝试。发现自己能走多远、尽可能地挑战自己，这很重要。

"当然，这取决于每个球员的目标和他有多想要。"

哈维尔·阿吉雷与 瓦伦西亚

哈维尔·阿吉雷刚刚加入瓦伦西亚。你曾在墨西哥国家队和他共事。为什么每当有需要收拾的局面时，人们都会找阿吉雷？他有什么特质让他在那些情况下表现出色？

"我认为这就是他通常所处的情况。在大多数情况下，他接手的球队表现并不太好。也许85%到90%的时候，有些问题需要修复，尽管有时候是一个更有计划的项目。

"但哈维尔有一种个性，使他在那些情况下表现出色。我认为他对团队的管理非常出色，他能充分发挥球员的能力。他让球队变得有竞争力。他打造的团队彼此为对方拼搏，愿意为彼此付出一切。

"他的个性、经验和工作方式都很重要。他知道什么时候该与球员亲近、什么时候该要求更多、什么时候该给他们施加压力。

"我认为很少有人像他那样。他非常直接。你可能喜欢他的风格，也可能不喜欢，但他会当面告诉你事情。我认为这给他的球队带来了很多东西。

"我们已经看到了他取得的成绩。在 马略卡，他们打进了国王杯决赛。在 奥萨苏纳，他们获得了欧冠资格。他已经证明了他懂得如何激发一个团队的最大潜力。

"当河水湍急、变数很多的时候，他是那个懂得如何领导一支球队的人。

"我深信，如果瓦伦西亚给他时间和耐心，他们可以让一位教练在那里工作很多年。瓦伦西亚是一支很艰难的俱乐部，大家都知道，但如果他们给他安宁的环境和时间去工作，我认为他能做得非常好。"

快速问答

让我们用一些快速问答来结束。哪位球员给你制造了最多的麻烦？

"我对抗过很多伟大的球员。但我觉得 里奥·梅西 真的很难对付。当他接球、转身看向门将时，你必须极其小心。

"罗纳尔迪尼奥也非常出色。 内马尔 拥有令人难以置信的速度和冲击力。然后还有像 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 和 卡里姆·本泽马这样的球员，他们都非常致命。

"有时候你觉得你比他们表现得更好，但如果你走神一瞬间，他们就能进两个球。就是这样的球员，一个小失误就可能改变比赛。"

你童年偶像是谁？哪些门将激励了你？

"我有好几个。我喜欢伊克尔·卡西利亚斯、（詹路易吉）布冯、（埃德温）范德萨、迪达和奥斯卡·科尔多巴。我小时候关注过很多这样的门将。

"我也看了法比安·巴尔泰兹。我喜欢那种类型的门将。（何塞·路易斯）奇拉维特是另一位。他不是我那种风格，但我非常敬佩他。"

你还会继续参与足球吗？你现在的计划是什么？吉列尔莫·奥乔亚人生新篇章是什么样的？

"是的，当然。我会继续参与足球。我有好几个项目。

"我正在以大使身份参与不同的项目，包括与西班牙、意大利和法国足球相关的工作，以及墨西哥的项目。我也在与国际足联合作。

"我一直在做讲座，也在运营足球训练营和其他项目。

"我还在开发一个涉及软件的项目，连接家长、孩子、联赛和裁判。这个想法是在墨西哥和美国将业余足球数字化，为年轻球员提供展示自己、进步和获取心理工具的机会。我们还想让他们有机会在线学习，不必自己承担全部费用，并且有可能帮助他们获得奖学金。

"有时候我们太关注职业足球，但在基层有很多领域我们可以帮助。不是每个孩子都能成为顶级联赛的球员或参加世界杯。但如果你能帮助一个孩子找到工作、继续学业，或者仅仅让TA远离街头，那已经是一种成功了。

"这是我关注的事情之一，特别是在拉丁美洲、美国和墨西哥。

"我会继续从事足球相关的工作。我也在做一些电视节目。我会继续作为大使工作，并会继续寻找与美洲俱乐部和墨西哥国家队保持联系的方式。

"至于成为教练，我觉得不会发生。那不是我在考虑的事情。"