换队后直接入选全明星的规律仍在持续

库里因伤缺席全明星赛，联盟需要补选一人时，哈登的呼声最高，但最终公布的名单中，英格拉姆得以进入全明星阵容。

老实说，无论是哈登还是英格拉姆入选都合情合理，但哈登经历了换队，加上他在快船时的表现，最终英格拉姆凭借东部第五的排名获得了入选资格。

这是英格拉姆时隔六年再次入选全明星，上一次是在2020年，当时他刚从湖人被交易到鹈鹕，那一季他表现出色，不仅入选全明星，还获得了最快进步球员奖。

无论是英格拉姆的支持者，还是其他球迷，都希望看到他离开湖人后能够崛起的故事，但遗憾的是，那支鹈鹕队最终还是被伤病所困扰。在鹈鹕效力五个半赛季后，英格拉姆于上赛季被交易至猛龙。

不过，上赛季英格拉姆因伤赛季报销，未曾为猛龙出场。因此，本赛季严格来说才是他在猛龙的第一个完整赛季，而他也再次验证了换队后即入选全明星的规律。这也侧面体现了英格拉姆对新球队带来的巨大提升。

其实猛龙这赛季的全明星人选，英格拉姆和巴恩斯谁当选都说得过去，落选谁都会令人惋惜。英格拉姆是队内得分王，而巴恩斯则是球队的粘合剂，是攻防两端的核心，也可以说是猛龙的领袖。因此最终全明星名额给了巴恩斯，而巴恩斯在入选后第一时间为英格拉姆发声：

“看看我们球队去年和今年的变化，他对我们成功的贡献是决定性的。所以，他竟然没有出现在入选名单里，这简直太荒谬了。”

猛龙上赛季战绩为30胜52负，位列东部第十一，而本赛季仅用22场比赛就赢下15场，已经完成了上赛季胜场的一半。现在猛龙以32胜22负排在东部第五，胜场数已经超过了上赛季。

英格拉姆在54场比赛中出战52场，场均贡献22分、5.8个篮板和3.7次助攻，投篮命中率和三分命中率分别保持在47%和36%左右，这与他的职业生涯平均水平相当。

从新奥尔良到多伦多，从美国到加拿大，英格拉姆迅速适应了新环境。之前猛龙在巴恩斯带领下是一支以防守和反击为主的球队，缺乏足够的阵地战进攻，而英格拉姆的加盟恰好弥补了这一短板。

本赛季他们的快攻得分依旧位列联盟第一，防守效率也高居联盟第六。英格拉姆在关键时刻多次有精彩表现，这成为猛龙战绩提升的重要原因之一。

在这个人人疯狂投三分的时代，英格拉姆的中距离投篮成了他独特的标志。他从小看着科比、麦迪和艾弗森的比赛长大，练球时，中距离始终是他最喜欢的得分方式。

由于如今的比赛风格聚焦于三分线外和篮下防守，中距离反而成了一个空档。英格拉姆的身高和臂展使他能够在大多数防守者头顶出手，因此他一直保留着中距离跳投的技能。

英格拉姆身上纹着一句话：“对痛苦的恐惧比痛苦本身更可怕”，这句话成为他坚持下去的动力。面对被湖人交易、频繁的伤病和未来的不确定性，这句话帮助他以平和的心态迎接一切，无论顺境还是逆境，全部接受。

英格拉姆入行时非常年轻，今年是他进入NBA的第十个赛季，但他刚满29岁。他经历了年少成名，也经历了起伏低谷，直到今年才重新达到巅峰状态。

人生不会永远顺利，也不会永远坎坷，这是一条无法回头的单行道，只有不断前进，才能到达远方。