第十九次季后赛征程！NBA官网以十九项数据致敬詹姆斯：体育史上最伟大的运动员之一

北京时间4月14日，洛杉矶湖人队将于本周日对阵休斯顿火箭队，拉开2026年NBA季后赛序幕，詹姆斯将迎来其职业生涯的第十九次季后赛之旅。为纪念这一历史性时刻，NBA官网展示了关于这位体育史上最伟大球员之一，你需要了解的十九项数据。

第十九次季后赛征程

詹姆斯追平卡尔-马龙与约翰-斯托克顿，成为NBA历史上季后赛参赛次数最多的球员，同时超越了各拥有十八次季后赛经历的卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔与蒂姆-邓肯。

他的十九次季后赛经历，比以下六支NBA球队队史总季后赛次数还要多：奥兰多魔术（十八次）、孟菲斯灰熊（十四次）、明尼苏达森林狼（十四次）、多伦多猛龙（十四次）、夏洛特黄蜂（十次）、新奥尔良鹈鹕（九次）。

历史得分榜首

詹姆斯在常规赛（43440分）与季后赛（8289分）均为历史得分第一人。

他是NBA历史上唯一常规赛与季后赛总得分突破五万分的球员，目前合计51729分（仍在持续刷新）。

季后赛表现——

得分上双场次：290场（历史第一）

得分20+场次：261场（历史第一）

得分30+场次：123场（历史第一）

得分40+场次：29场

得分50+场次：1场

历史出场次数第一

本赛季早些时候，詹姆斯成为NBA常规赛历史出场次数最多的球员（赛季结束时为1622场）。

职业生涯中，他曾对阵过NBA历史上36%的球员。他同时也是季后赛出场次数历史第一（292场），若首轮晋级，将成为首位季后赛出战300场的球员。

历史进球数第一

NBA历史上无人在常规赛（15961球）和季后赛（8229球）进球数上超越詹姆斯。

季后赛三分球命中480记，位列历史第三，仅次于斯蒂芬-库里与克莱-汤普森。

历史出场时间第一

詹姆斯常规赛出场时间61029分钟、季后赛12062分钟，均为历史第一。

相当于常规赛打了42.38天，季后赛打了8.38天。

历史助攻榜前五

詹姆斯是NBA历史上仅有的四位助攻突破12000次的球员之一，以12016次助攻位列历史第四，仅次于斯托克顿、贾森-基德与克里斯-保罗。

季后赛助攻2095次，仅次于魔术师约翰逊，位列历史第二。

历史三双榜前五

全能性是詹姆斯比赛的核心特点：

常规赛三双125次（历史第五）

季后赛三双28次（历史第二，仅比约翰逊少两次）

他还保持着多项全能纪录：

20+5+5场次：971场

25+5+5场次：729场

30+5+5场次：426场

对阵三十支球队均曾砍下40+

詹姆斯是NBA历史上唯一一位对阵全部三十支球队都曾单场得到40+的球员。

他也是仅有的三位对阵三十队均取得过三双的球员之一（另外两位是拉塞尔-威斯布鲁克与卢卡-东契奇）。

MVP评选常客

詹姆斯四次获得常规赛MVP，与威尔特-张伯伦并列历史第三，仅次于贾巴尔（六次）、乔丹与拉塞尔（各五次）。

他十四次进入MVP投票前五，其中2006年至2018年连续十三次位列前五。

除四次MVP外，他还有四次MVP第二名，与拉里-伯德、杰里-韦斯特并列历史最多。

詹姆斯在三个十年都曾获得MVP前二：

2000年代：2005–06赛季第二，2008–09赛季第一

2010年代：2009–10、2011–12、2012–13赛季第一；2013–14、2017–18赛季第二

2020年代：2019–20赛季第二

总胜场数历史第一

詹姆斯常规赛胜场1048场（历史第二，仅次于贾巴尔），季后赛胜场184场（历史第一），合计1232胜，为NBA历史第一。

他的季后赛胜场数，比现役二十一支球队队史季后赛总胜场还多。

胜场比他多的仅九支球队：湖人、凯尔特人、76人、马刺、勇士、尼克斯、活塞、公牛、雷霆。

季后赛系列赛胜场历史第一

前十八次季后赛，詹姆斯拿下四十一次系列赛胜利，创下历史纪录。

战绩分布：

首轮：十五胜三负

分区半决赛：十二胜三负

分区决赛：十胜二负

总决赛：四胜六负

四十一次系列赛胜利，比现役二十四支球队队史总和还多。

系列赛胜场更多的仅六队：湖人、凯尔特人、勇士、76人、马刺、尼克斯。

历史唯一带领三支不同球队获得FMVP的球员

詹姆斯四次夺冠均当选总决赛MVP，FMVP次数历史第二，仅次于乔丹（六次）。

他是历史唯一一位代表三支不同球队赢得总决赛MVP的球员：

迈阿密热火（2012、2013）

克利夫兰骑士（2016）

洛杉矶湖人（2020）

总决赛常客

詹姆斯参加了NBA历史上七十九次总决赛中的十次，占比12.7%。

十次总决赛与贾巴尔并列历史第三，仅次于拉塞尔（十二次）、萨姆-琼斯（十一次）。

2011年至2018年连续八次进入总决赛，这一纪录只有拉塞尔时代的凯尔特人能与之媲美。

历史唯一“一万分+一万篮板+一万助攻”成员

詹姆斯是NBA历史唯一生涯得分、篮板、助攻均突破一万的球员。

没有其他球员同时达成一万篮板加一万助攻，威斯布鲁克最接近，但篮板仅九千多。

2025–26赛季结束，詹姆斯生涯数据：

43440分｜12095篮板｜12016助攻。

连续二十三个赛季场均20+，历史第一

詹姆斯不仅是NBA首位征战二十三个赛季的球员，还做到每个赛季场均至少20分。

其中2004–05至2023–24连续二十个赛季场均25+，为历史纪录。

同时连续二十三个赛季场均20+5+5，历史无人能及，第二名最长连庄仅十个赛季。

连续得分上双纪录

2007年1月6日至2025年12月1日，詹姆斯连续1297场得分上双。

这一连庄长度，超过了绝大多数NBA球员的整个职业生涯。

纪录在2025年12月4日中断：对阵猛龙的平局决胜时刻，他本可出手延续纪录，却选择助攻八村塁命中压哨三分绝杀，全场仅得8分。

全明星入选次数历史第一

本赛季，詹姆斯入选个人连续第二十二次全明星，刷新历史纪录。

他从二年级（2004–05赛季）便开始入选全明星。

同时，詹姆斯也是NBA全明星历史得分王，总计449分。

最佳阵容入选次数历史第一

詹姆斯二十一次入选最佳阵容，为历史纪录。

这一数字超过了绝大多数球员的整个职业生涯长度，仅七人职业生涯赛季数≥二十一：

詹姆斯（二十三）、卡特（二十二）、加内特、诺维茨基、帕里什、保罗、威利斯（各二十一）。

其中十三次入选最佳阵容一阵，比科比、马龙（各十一次）还多两次，独居历史第一。

少年与老将均能砍下40+

詹姆斯是NBA历史唯一既是青少年（20岁之前）、又是40岁后都单场得到40+的球员。

青少年时期三次40+：

2004.3.27对阵篮网41分（19岁88天）

2004.11.24对阵活塞43分（19岁330天）

2004.12.28对阵老鹰40分（19岁364天）

40岁后两次40+：

2025.2.6对阵勇士42分（40岁38天）

2025.2.20对阵开拓者40分（40岁52天）

他是历史唯一40岁后多次砍下40+的球员。

青少年时期三次40+，位列历史第二，仅次于新秀库珀-弗拉格（四次）。